طرز صحیح و سالم آرایش در دوران حاملگی

طرز-صحیح-آرایش-در-دوران-حاملگی-فرشته الوندی

آرایش در دوران حاملگی ضررهایی برای مادر و جنین در بر دارد. نحوه‌ی انتخاب صحیح تک‌تک لوازم آرایش حاملگی و مواردی بیشتر را در این مقاله خواهید خواند. با مجموعه تحقیقاتی فرشته الوندی همراه باشید.

آرایش و حاملگی

موضوع آرایش در دوران حاملگی دو جنبه دارد:

  1. انتخاب صحیح لوازم آرایشی حاملگی
  2. طرز صحیح آرایش در دوران حاملگی

برخی خانم‌ها عادت به آرایش دارند و بدون آرایش، احساس گمشدگی چیزی را می‌کنند یا اگر یک روز بدون آرایش با دوستان و آشنایانشان روبرو شوند؛ اسباب تعجب دوستانشان می‌شوند یا حتی از طرف آن‌ها مورد سؤال قرار می‌گیرند که آیا اتفاقی افتاده؟!

از سوی دیگر، ترک‌های پوست و لکه‌های روی پوست در دوران بارداری در اغلب موارد باعث می‌شود که حتی خانم‌های بارداری هم که عادت به آرایش کردن ندارند؛ به فکر آرایش در دوران حاملگی بیفتند.

اگر به هر دلیل مایل به آرایش در دوران حاملگی بودید؛ حداقل باید نکاتی را، هم در مورد انتخاب لوازم آرایشی بارداری و هم در مورد طرز آرایش در دوران حاملگی رعایت کنید.

لوازم آرایشی مناسب برای بارداری باید خصوصیاتی داشته باشد که به ذکر مهم‌ترین آن‌ها می‌پردازیم اما به هر حال چون در ساختن لوازم آرایشی از مواد شیمیایی استفاده می‌شود؛ در کل، آرایش در دوران حاملگی توصیه نمی‌شود.

ضرورت انتخاب دقیق لوازم آرایش حاملگی

برای انتخاب لوازم آرایشی در حاملگی باید ابتدا از موارد در پی آمده آگاه باشید:

  • مواد سمی موجود در کرم‌های صورت، رژها و جلا دهنده‌ی ناخن برای خانم‌های باردار می‌تواند بسیار مضر باشد
  • رنگ‌ها و طعم‌های صنعتی به کار رفته در بیشتر لوازم آرایشی می‌تواند زیان‌های بسیار جدی به مادر باردار و فرزند او وارد کند.

سرنخ‌های اصلی و خلاصه برای انتخاب لوازم آرایش در دوران حاملگی

لازم است پیش از خرید لوازم آرایشی دوران بارداری بر روی محصولاتی که می‌خرید موارد زیر نوشته شده باشند:

  • لوازم آرایشیِ فاقد (BPA free) BPA این ماده، نوعی ماده‌ی شیمیایی است که در بسیاری از صنایع تجاری از جمله در ظرف‌های یک‌بار مصرف، قوطی‌های کنسرو و لوازم آرایشی به کار می‌رود.
  • لوازم آرایشیِ بدون بو (Fragrance-free)
  • لوازم آرایشی فاقد DEA (No DEA) این ماده، نوعی «اتانولامید» است که ماده‌ای شیمیایی محسوب می‌شود.
  • لوازم آرایشی فاقد «پارابن» (No parabens) پارابن نوعی ماده‌ی شیمیایی نگه‌دارنده در اکثر لوازم آرایشی است و انواع مختلفی دارد.
  • لوازم آرایشی فاقد «فتالات» (No phthalates) فتالات نوعی ماده‌ی شیمیایی مضر برای بدن از جنبه‌ی مختل کننده‌ی غدد درون ریز است.

به‌طور خلاصه و برای جمع‌بندی و آسان‌تر شدن کارتان سعی کنید بر روی لوازم آرایش دوران بارداری که خریداری می‌کنید؛ این عبارت‌ها درج شده باشد:

(BPA free) – (Fragrance-free) – (No DEA) – (No parabens) – (No phthalates)

طرز مصرف لوازم آرایشی در دوران حاملگی

رژ

روش-آرایش-در-دوران-حاملگی-فرشته الوندی

نکته‌ای که حتماً باید رعایت کنید این است که اگر رژ لب بزنید و در ضمن، غذا بخورید یا آب و نوشیدنی بنوشید؛ مواد رژ لب وارد بدنتان خواهد شد. این امر برای جنین مضر خواهد بود.

رژهایی که باید آن‌ها را اصلاً به کار نبرید؛ رژهای دارای سرب هستند.

راه‌کار صحیح این است که در لوازم آرایشی‌ها به دنبال رژهای ارگانیک باشید.

پاک کننده‌های صورت

به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، انواع لک و جوش‌های صورت در خانم‌های باردار مشاهده می‌شود.

به‌طور کلی برای نظافت پوست صورتتان در دوران حاملگی نیز باید محصول درستی را انتخاب کنید.

از مصرف تمیزکننده‌های صورت که حاوی «اسید سالیسیلیک» و «بنزوئیل پروکساید» باشند؛ خودداری فرمایید.

به‌جای آن‌ها از عصاره‌ی چای سبز- عصاره‌ی پوست لیمو برای شستن و تمیز کردن صورتتان استفاده کنید.

هر روز دو نوبت از این عصاره‌ها استفاده کرده و صورتتان را با آب ولرم بشوییدکرم صورت

کرم-صورت-برای-آرایش-دوران-حاملگی-فرشته الوندی

در دوران حاملگی برای رسیدگی به پوست صورتتان به یک کرم صورت خوب نیاز خواهید داشت.

از مصرف کرم‌های صورت که دارای اسید سالیسیلیک و «رتینوئید» باشند خودداری فرمایید؛ چون این مواد از طریق پوست صورت می‌توانند جذب خون شوند و به جنین آسیب برسانند.

برای یافتن کرم صورت مناسب برای دوران حاملگی، بر روی محصول، دنبال این برچسب‌ها و یا کلمات باشید:

(hypoallergenic) – (fragrance-free) – (organic)

فاندیشن و کرم پودر

کرم پودر برای پوشاندن لکه‌ها و جوش‌های ناشی از بارداری در اغلب موارد یکی از ضرورت‌های آرایش در دوران حاملگی محسوب می‌شود.

از انتخاب کرم پودرهایی که دارای رتینوئید و «بتا هیدروکسی اسید» (BHA) باشند خودداری فرمایید.

به‌جای آن‌ها باید از کرم پودرهای ارگانیک استفاده کنید. در این مورد دست شما بسته‌تر خواهد بود چون وجود هرگونه ماده‌ی نگه‌دارنده یا رنگ صنعتی باعث می‌شود که آن کرم پودر برای آرایش در دوران حاملگی مناسب نباشد.

پوشاننده‌ها (کانسیلر)

کانسیلر-برای--آرایش-در-دوران-حاملگی-فرشته الوندی

عیوب پوست صورت با کرم پودر پوشانده می‌شود و همراه با آن برای دادن جلا به پوستِ صورت، پوشاننده‌ها یا کانسیلرها مورد استفاده قرار می‌گیرند.

در لوازم آرایشیِ پوشاننده یا همان کانسیلرها، تا مقدار مشخصی رنگ به کار می‌رود.

از سوی دیگر این ماده‌ی آرایشی با بروز سرطان سینه پیوند نزدیکی دارد.

باید از مصرف پوشاننده‌هایی که حاوی پارابن و«پلی‌اتیلن»(PEGs) هستند خودداری فرمایید.

در این موردضمن مورد توجه قرار دادن نوع پوست صورتتان، در صورت امکان از نظراتِ دیگر مصرف کنندگان پوشاننده‌ای که قصد خریدش را دارید مطلع شوید.

لاک ناخن

یکی از نکات مهم آرایش در دوران حاملگی استفاده نکردن از لاک‌های ناخنی است که دارای «تولوئن» که از قطران زغال سنگ گرفته می‌شود؛ است.

در دوران بارداری هیچ لاکی را بو نکنید زیرا ممکن است سبب نقص‌های رشدی در جنین شود.

باید از لاک‌های شیمیایی پرهیز کرده و اگر لاک ناخن مطمئن و ارگانیک پیدا کردید از آن استفاده بفرمایید.

رژ گونه

اصول آرایش در دوران حاملگی اقتضاء می‌کند که از مصرف رژهای گونه‌ای که دارای سولفات سدیم و پارابن هستند خودداری فرمایید.

رژ گونه‌ی مناسب برای خانم‌های باردار هم‌چنین باید فاقد بو و بدون BPA یعنی دارای برچسب یا نوشته‌ی BPA free باشد.

هم‌چنین توصیه شده که از نوع پودرِ رژ گونه استفاده نکنید.

پودر صورت

تنظیم زیرساخت آرایش صورت با پودر صورت انجام می‌شود و استفاده از آن در بین خانم‌ها شایع است.

اصول آرایش در دوران حاملگی ایجاب می‌کند که از خرید پودر صورت‌هایی که دارای رتینوئید، «تتراسایکلین»و «هیدروکینون» باشند اکیداً خودداری فرمایید.

تعجب نکنید ولی جایگزین طبیعی و مناسب برای این مورد یعنی پودر صورت می‌تواند نشاسته‌ی ذرت باشد.

از ماسک صورتِ نشاسته گاهی به‌عنوان بوتاکس طبیعی نیز یاد می‌شود.

سایه و مداد چشم

در این قسمت نیز برای آرایش در دوران حاملگی دنبال محصولات طبیعی باشید. از استفاده از محصولات آرایشیِ مرتبط با چشم که دارای موادی همچون سرب، پارابن و جیوه باشند؛ خودداری فرمایید.

مدادهای چشمی که روغن بادام و روغن‌های طبیعی دارند؛ جزو بهترین انتخاب‌ها محسوب می‌شوند.

هم‌چنین می‌توانید خودتان دستورات تهیه‌ی خط چشم خانگیِ طبیعی را از منابع معتبر به دست آورده و در خانه آن را بسازید (از دوده‌ی بادام سوخته).

رنگ مو

اگر برایتان امکان داشت در دوران حاملگی به‌جای رنگ کردن موی سر، از های لایت کردن مو، آن هم با دقت و طوری که رنگ مو با پوست سرتان تماس پیدا نکند استفاده کنید.

علت این توصیه روشن است. چون رنگ موها حاوی مواد شیمیایی هستند که از طریق پوست سر می‌توانند جذب بدن مادر شده و برای جنین مضر واقع شوند.

شامپو

اکثر خانم‌های باردار در انتخاب شامپوی دوران حاملگی هیچ دقتی به خرج نمی‌دهند؛ در صورتی که تأثیر شامپو بر جنین مهم است و برخلاف تصور عمومی کم نیز نیست.

لازم است شامپویی انتخاب کنید که حتی‌المقدور فاقد «سدیم کلرید»- «سولفات» و «سیلیکون» باشد.

از شامپوهای حاوی روغن‌های طبیعی مانند شامپو نعناع و شامپو لیمو استفاده کنید.

چگونه بدون آرایش در دوران حاملگی زیبا باشیم!

  • آب کافی بنوشید تا سموم بدن سریع‌تر دفع شوند
  • میوه‌ها و سبزی‌های تازه مصرف کنید
  • از ویتامین‌ها و مواد غذایی حاویِ ویتامین C و E استفاده کنید
  • مرطوب کننده‌های پوست را برای کوچک کردن منافذ بازِ پوست مورد استفاده قرار دهید.

شکل موی مناسب برای چهره‌های مختلف خانم‌های باردار

در دوران حاملگی تغییراتی در قیافه‌ی خانم‌ها به وجود می‌آید. توصیه‌های در پی آمده آرایش طبیعی و مناسب مو برای حالت‌های مختلف چهره در دوران بارداری است.

  • اگر صورتتان مثلثی شده باشد؛ موهای اطراف شقیقه‌ها را پرپشت‌تر کنید و بگذارید موهای بالای سرتان نیز تا حدی بلند بمانند
  • اگر صورتتان مستطیلی شکل شده؛ بلندی موهایتان را تا روی چانه و پشت گردن تنظیم کنید و موهای روی سرتان مسطح و تخت باشد
  • در صورت مربع شکل، حجم موهایتان را در اطراف گوش‌هایتان زیاد کنید و به موهایتان حالت ریزه‌کاری ندهید
  • اگر صورتتان لوزی شکل شده، موهایتان را از اطراف صورتتان کنار نگه دارید و چتری بگذارید.
  • اگر صورتتان دایره و گرد شده است؛ موهایتان را پایین‌تر از شانه یا حداقل تا شانه، بلند کنید اما اطراف را کم‌پشت و بالای سر را کمی پرپشت نگه دارید. می‌توانید کوپ را نیز برای قیافه‌تان بیازمایید.

جمع‌بندی

تمام بانوان حتی بدون آرایش نیز زیبا هستند. از سوی دیگر، اصولاً آرایش در دوران حاملگی از نظر حفظ سلامتی جنین درست نیست اما اگر به‌هرحال خواستید در دروان بارداری آرایش کنید، حتماً باید محصولات طبیعی و ارگانیک را مورد استفاده قرار دهید.

برخی منابع (گلچین و ترجمه):

parenting.firstcry.com


دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دانلود رایگان:

برای دانلود قرارداد همکاری سالن زیبایی کلیک کنید.

درباره ما:

سلام و سلامتی نثارتان فرشته الوندی هستم .مشاور و مدرس در خصوص توسعه کسب و کارهای آرایشی و سالن های زیبایی و بیش از ۱۷ سال است که در این حوزه فعالیت می کنم. در این راستا به همراه همکارانم در تلاشیم تا با ارائه آموزش های کاربردی و به روز به شما خدمت کنیم.

برای ارتباط با ما لطفا در تلگرام پیام بگذارید.09013393988

دانلود کتاب :

برای دانلود کتاب رازهای سالن زیبایی من روی لینک زیر کلیک کنید